IPB


Уважаемый гость! Зарегистрируйся, и начни принимать участие в общении на форуме.

Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )




2327 страниц V  « < 935 936 937 938 939 > »   
Reply to this topicStart new topic
> Флуд
Алукард
сообщение Mar 22 2012, 22:30
Сообщение #14041


ММ
*******

Группа: Участник
Сообщений: 5.761
Регистрация: 23-December 06
Из: Белгород
Пользователь №: 4.861

ICQ: 1789731




Репутация:   567  


Цитата(Mikael @ Mar 22 2012, 23:26) *
Надо - значит бери и делай. Лично у меня, если не делаю то, что надо - камень на душе лежит, из головы не выходит. А когда сделал то, что надо - как гора с плеч. Вот и вся "самомотивация".

Не у всех имеется такая зависимость. Знаю людей, которым вообще пох на все, лишь бы жрать, спать, выпить, никакого контроля за собой, вернее они не хотят никак улучшать свою жизнь и развивать свою личность. Я это пытаюсь делать, что то получается, что то нет, но вот некоторые моменты не могу запрограммировать как "камень на душу" (что это такое знаю).. Наверное придет это все позже, надо привыкнуть


--------------------
БУДЬ ДОБРЕЕ!
Перейти в начало страницы
 
+Quote Post
JoKeR
сообщение Mar 22 2012, 22:46
Сообщение #14042


Эксперт
*********

Новичок года 2011Победитель Чемпионата ПрогнозистовПобедитель Кубка Прогнозистов
Бронзовый призер Чемпионата Прогнозистов
Группа: Участник
Сообщений: 21.344
Регистрация: 17-January 11
Из: Москва
Пользователь №: 11.335
Награды: 4





Репутация:   716  


Цитата([ALUKARD] @ Mar 22 2012, 22:30) *

Цитата(Mikael @ Mar 22 2012, 23:26) *
Надо - значит бери и делай. Лично у меня, если не делаю то, что надо - камень на душе лежит, из головы не выходит. А когда сделал то, что надо - как гора с плеч. Вот и вся "самомотивация".

Не у всех имеется такая зависимость. Знаю людей, которым вообще пох на все, лишь бы жрать, спать, выпить, никакого контроля за собой, вернее они не хотят никак улучшать свою жизнь и развивать свою личность. Я это пытаюсь делать, что то получается, что то нет, но вот некоторые моменты не могу запрограммировать как "камень на душу" (что это такое знаю).. Наверное придет это все позже, надо привыкнуть

Во–первых пойми что тебя эффективней подстегивает, чтобы было хорошо или чтобы не было плохо? Если проще–кнут или пряник. используй в соотношении три к одному то, что эффективнее. Если кнут, то концентрируйся на том пестеце, который будет, если не сделаешь, найби важного для тебя человека(жена, подруга, друг, родители, учитель) который бы на первых порах тебя контролировал, кого бы ты не хотел ослушаться/подвести/расстроить и пусть он тебя жестко прессует за любой намек на уклонения от дела. Про пряник совсем тоже не стоит забывать–разбей задание на этапы и выдавай себе за каждый сделаный этап маленькую награду(пять минут отдыза, глоток пива или что ты любишь)
Если пряник более эффективен, то тоже самое, но меньше прессинга больше наград. Потом привыкнешь и автоматом будешь концентрироваться не на деле а на пряниках и кнутах..
Перейти в начало страницы
 
+Quote Post
Алукард
сообщение Mar 22 2012, 23:13
Сообщение #14043


ММ
*******

Группа: Участник
Сообщений: 5.761
Регистрация: 23-December 06
Из: Белгород
Пользователь №: 4.861

ICQ: 1789731




Репутация:   567  


Цитата(alex112524 @ Mar 22 2012, 23:46) *
Во–первых пойми что тебя эффективней подстегивает, чтобы было хорошо или чтобы не было плохо?

Вот мне надо пересдать завтра экзамен и с большой вероятностью у меня окажется красный диплом. Если я не пересдам тройку то его не будет. А готовиться к экзамену за 3 курс я не могу себя никак настроить уже целый день сегодня:(


--------------------
БУДЬ ДОБРЕЕ!
Перейти в начало страницы
 
+Quote Post
JoKeR
сообщение Mar 22 2012, 23:35
Сообщение #14044


Эксперт
*********

Новичок года 2011Победитель Чемпионата ПрогнозистовПобедитель Кубка Прогнозистов
Бронзовый призер Чемпионата Прогнозистов
Группа: Участник
Сообщений: 21.344
Регистрация: 17-January 11
Из: Москва
Пользователь №: 11.335
Награды: 4





Репутация:   716  


Цитата([ALUKARD] @ Mar 23 2012, 00:13) *

Цитата(alex112524 @ Mar 22 2012, 23:46) *
Во–первых пойми что тебя эффективней подстегивает, чтобы было хорошо или чтобы не было плохо?

Вот мне надо пересдать завтра экзамен и с большой вероятностью у меня окажется красный диплом. Если я не пересдам тройку то его не будет. А готовиться к экзамену за 3 курс я не могу себя никак настроить уже целый день сегодня:(

Ну я на красный забил–пересдавать три предмета мне было влом. Да и потом оказалось что правильно–за госы с дипломом по четверке получил.

Но вот тебе мой мотиватор: учиться 5 лет на красный диплом, т. Е. все–таки ботанить, и при этом не получить диплом из–за одного экзамена, это даже не просто нерациональное распределение времени и целей, это просто верх тупости. Кароче накуй сегодня пхорумку, быстро пошел учить. И шоб пересдал завтра. Без вариантов.
Перейти в начало страницы
 
+Quote Post
Moskiler
сообщение Mar 23 2012, 10:18
Сообщение #14045


Гроссмейстер
********

Группа: Участник
Сообщений: 13.458
Регистрация: 28-October 07
Из: Зажопинск
Пользователь №: 6.660





Репутация:   456  


Цитата(alex112524 @ Mar 22 2012, 23:35) *
Цитата([ALUKARD] @ Mar 23 2012, 00:13) *

Цитата(alex112524 @ Mar 22 2012, 23:46) *
Во–первых пойми что тебя эффективней подстегивает, чтобы было хорошо или чтобы не было плохо?

Вот мне надо пересдать завтра экзамен и с большой вероятностью у меня окажется красный диплом. Если я не пересдам тройку то его не будет. А готовиться к экзамену за 3 курс я не могу себя никак настроить уже целый день сегодня:(

Ну я на красный забил–пересдавать три предмета мне было влом. Да и потом оказалось что правильно–за госы с дипломом по четверке получил.

Но вот тебе мой мотиватор: учиться 5 лет на красный диплом, т. Е. все–таки ботанить, и при этом не получить диплом из–за одного экзамена, это даже не просто нерациональное распределение времени и целей, это просто верх тупости. Кароче накуй сегодня пхорумку, быстро пошел учить. И шоб пересдал завтра. Без вариантов.

Фу, ты не страшный! Твоя мотивация не подействует)


--------------------
This will be legen - wait for it - dary!
Перейти в начало страницы
 
+Quote Post
Гломурный Падона...
сообщение Mar 23 2012, 10:26
Сообщение #14046


Эксперт
*********

Группа: Участник
Сообщений: 21.059
Регистрация: 9-February 06
Из: Красногорск
Пользователь №: 1.963





Репутация:   457  


Цитата([ALUKARD] @ Mar 23 2012, 00:13) *

Цитата(alex112524 @ Mar 22 2012, 23:46) *
Во–первых пойми что тебя эффективней подстегивает, чтобы было хорошо или чтобы не было плохо?

Вот мне надо пересдать завтра экзамен и с большой вероятностью у меня окажется красный диплом. Если я не пересдам тройку то его не будет. А готовиться к экзамену за 3 курс я не могу себя никак настроить уже целый день сегодня:(

цвет диплома никому кроме тебя не интересен..
если тебе надо значит сиди и учи, а не на форуме и в тырнете сиди, если нет, то и пох ...
Перейти в начало страницы
 
+Quote Post
oKer
сообщение Mar 23 2012, 10:46
Сообщение #14047


МС
******

Группа: Участник
Сообщений: 2.761
Регистрация: 5-April 06
Из: Москва
Пользователь №: 2.383





Репутация:   148  


палитическия пгаститутки!
вегните суки астгологическое вгемя!

заодно и Косово сербам!


--------------------
Пять звёзд и Лигу чемпионов! Спартак - навсегда!
Перейти в начало страницы
 
+Quote Post
JoKeR
сообщение Mar 23 2012, 13:16
Сообщение #14048


Эксперт
*********

Новичок года 2011Победитель Чемпионата ПрогнозистовПобедитель Кубка Прогнозистов
Бронзовый призер Чемпионата Прогнозистов
Группа: Участник
Сообщений: 21.344
Регистрация: 17-January 11
Из: Москва
Пользователь №: 11.335
Награды: 4





Репутация:   716  


Цитата(Moskiler @ Mar 23 2012, 10:18) *
Цитата(alex112524 @ Mar 22 2012, 23:35) *
Цитата([ALUKARD] @ Mar 23 2012, 00:13) *

Цитата(alex112524 @ Mar 22 2012, 23:46) *
Во–первых пойми что тебя эффективней подстегивает, чтобы было хорошо или чтобы не было плохо?

Вот мне надо пересдать завтра экзамен и с большой вероятностью у меня окажется красный диплом. Если я не пересдам тройку то его не будет. А готовиться к экзамену за 3 курс я не могу себя никак настроить уже целый день сегодня:(

Ну я на красный забил–пересдавать три предмета мне было влом. Да и потом оказалось что правильно–за госы с дипломом по четверке получил.

Но вот тебе мой мотиватор: учиться 5 лет на красный диплом, т. Е. все–таки ботанить, и при этом не получить диплом из–за одного экзамена, это даже не просто нерациональное распределение времени и целей, это просто верх тупости. Кароче накуй сегодня пхорумку, быстро пошел учить. И шоб пересдал завтра. Без вариантов.

Фу, ты не страшный! Твоя мотивация не подействует)

Ты меня вживую не видел, епт)
Перейти в начало страницы
 
+Quote Post
Алукард
сообщение Mar 23 2012, 13:19
Сообщение #14049


ММ
*******

Группа: Участник
Сообщений: 5.761
Регистрация: 23-December 06
Из: Белгород
Пользователь №: 4.861

ICQ: 1789731




Репутация:   567  


Бывают же добрые люди на Руси


--------------------
БУДЬ ДОБРЕЕ!
Перейти в начало страницы
 
+Quote Post
Злобный Спартач
сообщение Mar 23 2012, 21:40
Сообщение #14050


Эксперт
*********

Группа: Участник
Сообщений: 29.268
Регистрация: 10-October 06
Из: Москва
Пользователь №: 4.075

ICQ: 308093437




Репутация:   623  


Цитата(Mikael @ Mar 22 2012, 23:26) *
Надо - значит бери и делай. Лично у меня, если не делаю то, что надо - камень на душе лежит, из головы не выходит. А когда сделал то, что надо - как гора с плеч. Вот и вся "самомотивация".

Не откладывай на завтра, то что можно сделать сегодня. Лучше отложи на послезавтра и у тебя будет два дня свободных rolleyes.gif


--------------------
Всякий мужчина должен увлекаться спортом.
Каждый настоящий мужчина должен болеть за Спартак Москва!
Перейти в начало страницы
 
+Quote Post
волк36
сообщение Mar 23 2012, 21:52
Сообщение #14051


Эксперт
*********

Бронзовый призер Кубка Прогнозистов (3-е место)Мозг форума 2014Адекват года 2014
Группа: Супермодератор
Сообщений: 42.991
Регистрация: 14-July 07
Из: Москва
Пользователь №: 6.233
Награды: 3





Репутация:   2004  


Цитата(alex112524 @ Mar 23 2012, 14:16) *
Ты меня вживую не видел, епт)


Таки что? Страшный? rolleyes.gif


--------------------
«В горячем споре равно жалко
и дурака, и мудреца,
поскольку истина как палка -
всегда имеет два конца»

Игорь Губерман

Умение ладить с людьми приходит с усталостью от конфликтов.

Перейти в начало страницы
 
+Quote Post
Алукард
сообщение Mar 23 2012, 22:33
Сообщение #14052


ММ
*******

Группа: Участник
Сообщений: 5.761
Регистрация: 23-December 06
Из: Белгород
Пользователь №: 4.861

ICQ: 1789731




Репутация:   567  


Цитата(alex112524 @ Mar 23 2012, 00:35) *
Ну я на красный забил–пересдавать три предмета мне было влом. Да и потом оказалось что правильно–за госы с дипломом по четверке получил.

Но вот тебе мой мотиватор: учиться 5 лет на красный диплом, т. Е. все–таки ботанить, и при этом не получить диплом из–за одного экзамена, это даже не просто нерациональное распределение времени и целей, это просто верх тупости. Кароче накуй сегодня пхорумку, быстро пошел учить. И шоб пересдал завтра. Без вариантов.

На самом то деле, недавно я осознал смысл фразы "заставь себя". Не знаю, может это разновидность шизофрении, но я сам себе отдавал приказы и сам их выполнял, бывают дни, когда я так поступаю, бывают когда я валяю дурака и ленюсь rolleyes.gif Вчера пытался приказывать себе, но что то не действовало нифига(
Еще я книжку читал, называется "Тайм драйв" Глеб@ Архангельского. Там есть такое понятие как "якорь". Якорь это как бы такой предмет/музыка/еда, который переключает тебя в нужное состояние (рабочее или отдых) от чего ты более плодотворно/эффективно работаешь/отдыхаешь. Вот я в настоящий момент пытаюсь установить такие якоря черный чай - расслабление, зеленый чай - полная концентрация, и движение, я вам скажу, есть.
Вообще, книженцию рекомендую к прочтению, некоторые моменты там очень интересны. После нее я завел себе органайзер (ну начал пользоваться в нокии) и много чего) да и просто для общего развития можно почитать)


--------------------
БУДЬ ДОБРЕЕ!
Перейти в начало страницы
 
+Quote Post
JoKeR
сообщение Mar 23 2012, 22:49
Сообщение #14053


Эксперт
*********

Новичок года 2011Победитель Чемпионата ПрогнозистовПобедитель Кубка Прогнозистов
Бронзовый призер Чемпионата Прогнозистов
Группа: Участник
Сообщений: 21.344
Регистрация: 17-January 11
Из: Москва
Пользователь №: 11.335
Награды: 4





Репутация:   716  


Цитата(волк36 @ Mar 23 2012, 21:52) *
Цитата(alex112524 @ Mar 23 2012, 14:16) *
Ты меня вживую не видел, епт)


Таки что? Страшный? rolleyes.gif

Ну прямо скажем не красавец
Перейти в начало страницы
 
+Quote Post
JoKeR
сообщение Mar 23 2012, 22:55
Сообщение #14054


Эксперт
*********

Новичок года 2011Победитель Чемпионата ПрогнозистовПобедитель Кубка Прогнозистов
Бронзовый призер Чемпионата Прогнозистов
Группа: Участник
Сообщений: 21.344
Регистрация: 17-January 11
Из: Москва
Пользователь №: 11.335
Награды: 4





Репутация:   716  


Цитата([ALUKARD] @ Mar 23 2012, 22:33) *

Цитата(alex112524 @ Mar 23 2012, 00:35) *
Ну я на красный забил–пересдавать три предмета мне было влом. Да и потом оказалось что правильно–за госы с дипломом по четверке получил.

Но вот тебе мой мотиватор: учиться 5 лет на красный диплом, т. Е. все–таки ботанить, и при этом не получить диплом из–за одного экзамена, это даже не просто нерациональное распределение времени и целей, это просто верх тупости. Кароче накуй сегодня пхорумку, быстро пошел учить. И шоб пересдал завтра. Без вариантов.

На самом то деле, недавно я осознал смысл фразы "заставь себя". Не знаю, может это разновидность шизофрении, но я сам себе отдавал приказы и сам их выполнял, бывают дни, когда я так поступаю, бывают когда я валяю дурака и ленюсь rolleyes.gif Вчера пытался приказывать себе, но что то не действовало нифига(
Еще я книжку читал, называется "Тайм драйв" Глеб@ Архангельского. Там есть такое понятие как "якорь". Якорь это как бы такой предмет/музыка/еда, который переключает тебя в нужное состояние (рабочее или отдых) от чего ты более плодотворно/эффективно работаешь/отдыхаешь. Вот я в настоящий момент пытаюсь установить такие якоря черный чай - расслабление, зеленый чай - полная концентрация, и движение, я вам скажу, есть.
Вообще, книженцию рекомендую к прочтению, некоторые моменты там очень интересны. После нее я завел себе органайзер (ну начал пользоваться в нокии) и много чего) да и просто для общего развития можно почитать)

Книжка неплохая, но там нужно выбирать и подстраивать под себя. Скажем органайзер мне только на работе нужен, а в быту нет.

У меня забавный якорь на сон получился– посмотреть 1–2 серии сериала «друзья»
Перейти в начало страницы
 
+Quote Post
Алукард
сообщение Mar 23 2012, 23:20
Сообщение #14055


ММ
*******

Группа: Участник
Сообщений: 5.761
Регистрация: 23-December 06
Из: Белгород
Пользователь №: 4.861

ICQ: 1789731




Репутация:   567  


Цитата(alex112524 @ Mar 23 2012, 23:55) *
Цитата([ALUKARD] @ Mar 23 2012, 22:33) *

Цитата(alex112524 @ Mar 23 2012, 00:35) *
Ну я на красный забил–пересдавать три предмета мне было влом. Да и потом оказалось что правильно–за госы с дипломом по четверке получил.

Но вот тебе мой мотиватор: учиться 5 лет на красный диплом, т. Е. все–таки ботанить, и при этом не получить диплом из–за одного экзамена, это даже не просто нерациональное распределение времени и целей, это просто верх тупости. Кароче накуй сегодня пхорумку, быстро пошел учить. И шоб пересдал завтра. Без вариантов.

На самом то деле, недавно я осознал смысл фразы "заставь себя". Не знаю, может это разновидность шизофрении, но я сам себе отдавал приказы и сам их выполнял, бывают дни, когда я так поступаю, бывают когда я валяю дурака и ленюсь rolleyes.gif Вчера пытался приказывать себе, но что то не действовало нифига(
Еще я книжку читал, называется "Тайм драйв" Глеб@ Архангельского. Там есть такое понятие как "якорь". Якорь это как бы такой предмет/музыка/еда, который переключает тебя в нужное состояние (рабочее или отдых) от чего ты более плодотворно/эффективно работаешь/отдыхаешь. Вот я в настоящий момент пытаюсь установить такие якоря черный чай - расслабление, зеленый чай - полная концентрация, и движение, я вам скажу, есть.
Вообще, книженцию рекомендую к прочтению, некоторые моменты там очень интересны. После нее я завел себе органайзер (ну начал пользоваться в нокии) и много чего) да и просто для общего развития можно почитать)

Книжка неплохая, но там нужно выбирать и подстраивать под себя. Скажем органайзер мне только на работе нужен, а в быту нет.

У меня забавный якорь на сон получился– посмотреть 1–2 серии сериала «друзья»

Я с девушкой уже все посмотрел сезоны) Как закончатся - смотри альфа))


--------------------
БУДЬ ДОБРЕЕ!
Перейти в начало страницы
 
+Quote Post

2327 страниц V  « < 935 936 937 938 939 > » 
На главную
Reply to this topicStart new topic
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 3rd September 2026 - 21:44

Счётчики сайта


2004 - 2026 SpartakForum.Ru © Форум болельщиков ФК Спартак Москва
При перепечатке материалов ссылка на сайт обязательна!