Флуд Опции

[Великий 4i]

78кг рост 1.81 С какой целью интересуешься)))

Ну это нормально, ещё кг 4-5 набрать можно без потери скорости и выносливости. К соревнованиям всё равно сушиться ж будешь.)

Не так легко набрать эти 4-5кг, кое как себя заставляю правильно питаться, но не особо выходит, на мучное тянет пиздец))

[Mr.Hahn]

Не так легко набрать эти 4-5кг, кое как себя заставляю правильно питаться, но не особо выходит, на мучное тянет пиздец))

А чем тебе мучное мешает?

[Великий 4i]

Не так легко набрать эти 4-5кг, кое как себя заставляю правильно питаться, но не особо выходит, на мучное тянет пиздец))

А чем тебе мучное мешает?

Большим содержанием калорий

[Mr.Hahn]

Большим содержанием калорий

И чего? Ты на рекламу трусов контракт подписал чтоль?)

[Великий 4i]

Большим содержанием калорий

И чего? Ты на рекламу трусов контракт подписал чтоль?)

Если бы подписал, то я наверное бы кроме протеина с белком из яиц вообще нечего не хавал)) Просто, если жрать всё подряд я скорее 4-5кг жира наберу, а не мышцы))

[Mr.Hahn]

Если бы подписал, то я наверное бы кроме протеина с белком из яиц вообще нечего не хавал)) Просто, если жрать всё подряд я скорее 4-5кг жира наберу, а не мышцы))

Ешь чё хош и тренируйся побольше, все ок будет.) Я вот что хочу ем и не жирею.

[Великий 4i]

Если бы подписал, то я наверное бы кроме протеина с белком из яиц вообще нечего не хавал)) Просто, если жрать всё подряд я скорее 4-5кг жира наберу, а не мышцы))

Ешь чё хош и тренируйся побольше, все ок будет.) Я вот что хочу ем и не жирею.

Если я буду есть, что хочу, то в меня просто не особо будет вползать то, что надо кушать для массы)

[Mr.Hahn]

Если я буду есть, что хочу, то в меня просто не особо будет вползать то, что надо кушать для массы)

Ты жрёшь что-то для массы и весишь до сих пор 78 кг?

[Великий 4i]

Если я буду есть, что хочу, то в меня просто не особо будет вползать то, что надо кушать для массы)

Ты жрёшь что-то для массы и весишь до сих пор 78 кг?

Последнюю неделю начал жрать, теперь у меня на завтрак стабильно омлет из 5 яиц без желтка например) Если бы я начал раньше набирать массу, то думаю уже к этому времени мог бы смело татуху захуячивать))

[Mr.Hahn]

Последнюю неделю начал жрать, теперь у меня на завтрак стабильно омлет из 5 яиц без желтка например)

Ты задрот.)

[Великий 4i]

Последнюю неделю начал жрать, теперь у меня на завтрак стабильно омлет из 5 яиц без желтка например)

Ты задрот.)

Ну хорошо, что в плане правильного питания, а не в ворлдваркрафт)))

[142121111]

Последнюю неделю начал жрать, теперь у меня на завтрак стабильно омлет из 5 яиц без желтка например)

тупа любопытство: а желтки куда деваешь?)

[Великий 4i]

Последнюю неделю начал жрать, теперь у меня на завтрак стабильно омлет из 5 яиц без желтка например)

тупа любопытство: а желтки куда деваешь?)

Выкидываю в туалет.

[Великий 4i]

Где Хоббита этого показывают в 48 кадров?

[predator]

Спасибо за совет, бля..