Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
![]() ![]() |
Dec 27 2013, 15:09
Сообщение
#18091
|
|
![]() КМС ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Участник Сообщений: 886 Регистрация: 1-August 11 Пользователь №: 11.745 Репутация: 240
|
|
|
|
|
Dec 27 2013, 15:22
Сообщение
#18092
|
|
![]() Эксперт ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Участник Сообщений: 21.344 Регистрация: 17-January 11 Из: Москва Пользователь №: 11.335 Награды: 4 Репутация: 716
|
почему?) я ж не накачанный, а толстый) Большие люди, как правило, добрые! не надо их бояться))) Я добрый |
|
|
|
Dec 27 2013, 16:00
Сообщение
#18093
|
|
![]() Эксперт ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Супермодератор Сообщений: 43.018 Регистрация: 14-July 07 Из: Москва Пользователь №: 6.233 Награды: 3 Репутация: 2004
|
скрытый текстЯ добрый Добрый он... Как меня третировать, так про доброту забываешь сразу, и жестко лупишь по мягкому.))) Я был 110, при росте 186. Сейчас 100 ровно, рост остался прежний) И Леха, реально ощущение легкости есть. Всего 10 кг, а эффект ощущаешь реальный. И не потеешь! ))) Лех, я просто перестал жрать, стал есть. И есть до 19-00. Потом только фрукты если очень хочется, и лучше пусть это будут яблоки. Еще я стал применять принцип раздельного питания - отдельно главное блюдо, и отдельно гарнир. И еще, наверное самое главное - я перестал есть картошку и майонез. Итог, за 2 месяца ушло 10 кг. -------------------- «В горячем споре равно жалко
и дурака, и мудреца, поскольку истина как палка - всегда имеет два конца» Игорь Губерман Умение ладить с людьми приходит с усталостью от конфликтов. |
|
|
|
Dec 27 2013, 16:43
Сообщение
#18094
|
|
![]() Эксперт ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Участник Сообщений: 46.970 Регистрация: 15-July 08 Из: Подмосковье Пользователь №: 7.591 Награды: 5 Репутация: 1674
|
скрытый текстЯ добрый Добрый он... Как меня третировать, так про доброту забываешь сразу, и жестко лупишь по мягкому.))) Я был 110, при росте 186. Сейчас 100 ровно, рост остался прежний) И Леха, реально ощущение легкости есть. Всего 10 кг, а эффект ощущаешь реальный. И не потеешь! ))) Лех, я просто перестал жрать, стал есть. И есть до 19-00. Потом только фрукты если очень хочется, и лучше пусть это будут яблоки. Еще я стал применять принцип раздельного питания - отдельно главное блюдо, и отдельно гарнир. И еще, наверное самое главное - я перестал есть картошку и майонез. Итог, за 2 месяца ушло 10 кг. Кстати это здорово... И правда когда теряешь много, тогда наступает лёгкость. Тоже убедился на себе... Сбрасывал 18 кг, но за последние годы 8 вернулось, хотя тоже от много отказался. Но видно, физически не напрягаюсь и весик "наплывает"... Но аппарат сильно нагружать нельзя. |
|
|
|
Dec 27 2013, 18:55
Сообщение
#18095
|
|
![]() Эксперт ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Участник Сообщений: 21.344 Регистрация: 17-January 11 Из: Москва Пользователь №: 11.335 Награды: 4 Репутация: 716
|
скрытый текстЯ добрый Добрый он... Как меня третировать, так про доброту забываешь сразу, и жестко лупишь по мягкому.))) Я был 110, при росте 186. Сейчас 100 ровно, рост остался прежний) И Леха, реально ощущение легкости есть. Всего 10 кг, а эффект ощущаешь реальный. И не потеешь! ))) Лех, я просто перестал жрать, стал есть. И есть до 19-00. Потом только фрукты если очень хочется, и лучше пусть это будут яблоки. Еще я стал применять принцип раздельного питания - отдельно главное блюдо, и отдельно гарнир. И еще, наверное самое главное - я перестал есть картошку и майонез. Итог, за 2 месяца ушло 10 кг. да знаю, что запустил себя, обчно вес на 100 держал, при росте 185, но что-то работа тяжело давалась последние полгода. с НГ планирую заняться собой |
|
|
|
Dec 27 2013, 21:37
Сообщение
#18096
|
|
![]() Эксперт ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Участник Сообщений: 22.117 Регистрация: 2-November 06 Из: СССР Пользователь №: 4.392 Награды: 1 Репутация: 1297
|
Дорогия Краснобелые друзья , у меня ксть просьба небольшая не могли бы вы проголосовать за мою любимую супругу в конкурсе невеста года . Я ПОНИМАЮ ЧТО НЕ ПО ТЕМЕ , но помогите пожайлусто выиграть ей этот конкурс перейдя по сылке , голосование бесплатное . P.S. она тоже болельшик Великого и могучего СМ http://prosvadbu.su/nevestagoda/2013/1213.html#joomimg Братья Голосуйте пожайлусто , давайте докажим, что семья спартака все сильна , от вас нужно лишь по одному клику , смс я не прошу!!! Моя супруга Вас просит . Боже храни СПАРТАК!!! Проголосовал! Красивая девушка!!! Дай Бог ей всего!!! -------------------- На каждую нежить, найдётся свой экзорцист.(с)
|
|
|
|
Dec 28 2013, 11:31
Сообщение
#18097
|
|
![]() Эксперт ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Участник Сообщений: 53.503 Регистрация: 18-January 08 Из: Панаеховск Пользователь №: 6.945 Награды: 2 Репутация: 1825
|
Джокер, русских надо хвалить хотя бы за намеряния
-------------------- "Если бы вы знали, как редко нас понимают правильно, вы бы чаще молчали." (Гёте)
|
|
|
|
Dec 28 2013, 14:08
Сообщение
#18098
|
|
![]() ММ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Участник Сообщений: 9.894 Регистрация: 9-November 12 Пользователь №: 12.464 Репутация: 129
|
а у нас под окнами дома олимпийский огонь пронесли)))
|
|
|
|
Dec 28 2013, 14:45
Сообщение
#18099
|
|
![]() Эксперт ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Участник Сообщений: 22.117 Регистрация: 2-November 06 Из: СССР Пользователь №: 4.392 Награды: 1 Репутация: 1297
|
а у нас под окнами дома олимпийский огонь пронесли))) газом пахнет??? -------------------- На каждую нежить, найдётся свой экзорцист.(с)
|
|
|
|
Dec 28 2013, 14:49
Сообщение
#18100
|
|
![]() ММ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Участник Сообщений: 9.894 Регистрация: 9-November 12 Пользователь №: 12.464 Репутация: 129
|
|
|
|
|
Dec 28 2013, 14:54
Сообщение
#18101
|
|
![]() Эксперт ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Участник Сообщений: 22.117 Регистрация: 2-November 06 Из: СССР Пользователь №: 4.392 Награды: 1 Репутация: 1297
|
а у нас под окнами дома олимпийский огонь пронесли))) газом пахнет??? а вот нет)))))) Говорил же, что Рэм Вяхирев жадина)) -------------------- На каждую нежить, найдётся свой экзорцист.(с)
|
|
|
|
Dec 28 2013, 22:55
Сообщение
#18102
|
|
![]() Эксперт ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Участник Сообщений: 32.665 Регистрация: 8-February 05 Из: Тверь Пользователь №: 336 Награды: 6 Репутация: 1111
|
Да уж, новиков и Мухин пидоры ещё те, проигрывать надо уметь
-------------------- Капитан, держись!
|
|
|
|
Dec 28 2013, 22:58
Сообщение
#18103
|
|
![]() Эксперт. Победитель в номинации "Оптимист года" 11; 12 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Участник Сообщений: 46.158 Регистрация: 16-May 08 Из: Северодвинска Пользователь №: 7.422 Награды: 1 Репутация: 1256
|
Да уж, новиков и Мухин пидоры ещё те, проигрывать надо уметь Согласен! Так можно что угодно оспорить! От Друзя не ожидал - мол Мухин прав... -------------------- Америка великая держава © В. В. Путин
|
|
|
|
Dec 28 2013, 23:00
Сообщение
#18104
|
|
![]() Эксперт. Победитель в номинации "Оптимист года" 11; 12 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Участник Сообщений: 46.158 Регистрация: 16-May 08 Из: Северодвинска Пользователь №: 7.422 Награды: 1 Репутация: 1256
|
Га-га-га и ку-ка-ре-ку - это одно и тоже!
Пипец! Тогда гав-гав и мяу-мяу это тоже одно и тоже! -------------------- Америка великая держава © В. В. Путин
|
|
|
|
Dec 28 2013, 23:09
Сообщение
#18105
|
|
![]() Эксперт. Победитель в номинации "Оптимист года" 11; 12 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Участник Сообщений: 46.158 Регистрация: 16-May 08 Из: Северодвинска Пользователь №: 7.422 Награды: 1 Репутация: 1256
|
Крюк - нормуль!
-------------------- Америка великая держава © В. В. Путин
|
|
|
|
![]() ![]() |
|
Текстовая версия | Сейчас: 8th September 2026 - 06:41 |