Мурат Якин, главный тренер "Спартака" в 2014-15 годах Опции

[Kostian7777]

а вы слышали что Якин запретил в команде есть свинину? Дикань во вью говорил

в том же интервью Андрей говорит, что есть свинину запрещено и в "Краснодаре" и для спортсменов не самая полезная пища.

да это известно уже хер знает сколько, что свинья очень вредное мясо, особенно жаренная... я бы свинину вообще никому есть не рекомендовал..)

Это абсурд!!!
В свинине содержится почти все витамины группы В, что не свойственно другим видам мяса.
Из-за того, что в свинине содержатся почти все витамины группы В, в этом и заключается основная польза мяса свинины. Его рекомендую мамам кормящим грудью, так как содержащийся белок в мясе хорошо воздействует на выработку молока. Свинину рекомендуют употреблять мужчинам, оно хорошо воздействует на мужскую силу.
Свиное мясо и сало содержит арахидоновую кислоту и селен, которые помогают человеку бороться с депрессией, улучшают обновление клеток организма человека.

По данным официального сайта Национального центра изучения рака в Японии, те мужчины, которые ежедневно съедают хотя бы 108 граммов мясных продуктов, подвержены диабету в 1,36 раза больше, чем те, кто ограничивается 23 граммами мяса. При этом если представители сильного пола налегают, в основном, на свинину и говядину, риск заболеть диабетом у них увеличивается еще больше (в 1,42 раза). У женщин исследования не выявили зависимости риска заболевания диабетом от количества съедаемого ими мяса, подчеркивают ученые в своем докладе

Читать далее: http://www.medikforum.ru/news/wellness/hea...l#ixzz3H6A7eB3q

[Skywalker]

а вы слышали что Якин запретил в команде есть свинину? Дикань во вью говорил

в том же интервью Андрей говорит, что есть свинину запрещено и в "Краснодаре" и для спортсменов не самая полезная пища.

да это известно уже хер знает сколько, что свинья очень вредное мясо, особенно жаренная... я бы свинину вообще никому есть не рекомендовал..)

Это абсурд!!!
В свинине содержится почти все витамины группы В, что не свойственно другим видам мяса.
Из-за того, что в свинине содержатся почти все витамины группы В, в этом и заключается основная польза мяса свинины. Его рекомендую мамам кормящим грудью, так как содержащийся белок в мясе хорошо воздействует на выработку молока. Свинину рекомендуют употреблять мужчинам, оно хорошо воздействует на мужскую силу.
Свиное мясо и сало содержит арахидоновую кислоту и селен, которые помогают человеку бороться с депрессией, улучшают обновление клеток организма человека.

а теперь списочек отрицательных свойств свинины, пожалста)
а все белки и витамины, можно получить и из менее вредных продуктов...
а на мужскую силу свинина влияет за счет холестерина, но то его количество, которое содержится в свинине может и к обратному эффекту привести..)

[Микс]

По данным официального сайта Национального центра изучения рака в Японии, те мужчины, которые ежедневно съедают хотя бы 108 граммов мясных продуктов, подвержены диабету в 1,36 раза больше, чем те, кто ограничивается 23 граммами мяса. При этом если представители сильного пола налегают, в основном, на свинину и говядину, риск заболеть диабетом у них увеличивается еще больше (в 1,42 раза). У женщин исследования не выявили зависимости риска заболевания диабетом от количества съедаемого ими мяса, подчеркивают ученые в своем докладе

Читать далее: http://www.medikforum.ru/news/wellness/hea...l#ixzz3H6A7eB3q

А они случайно не выяснили связь между мясом и диабетом?

[Микс]

а теперь списочек отрицательных свойств свинины, пожалста)
а все белки и витамины, можно получить и из менее вредных продуктов...
а на мужскую силу свинина влияет за счет холестерина, но то его количество, которое содержится в свинине может и к обратному эффекту привести..)

А какие менее вредные?
Холестерин это очень сложная и запутанная тема, которую естественно, используют для выкачивания бабок...
Исследования ученых очень переменчивы время от времени...
Когда то ученые травили США прозаком и все исследования показывали, что он очень полезен...

[Тушинский Спарта...]

Всё в этой жизни хорошо в меру (за исключением табака и наркоты, от которых пользы, ессно никакой, один вред), даже алкоголь. Вопрос в том, что у каждого своя мера и свой организм. Один всю жизнь пьёт-курит, жирное-жареное жрёт только подавай, баб как перчатки меняет и хоть бы хны, а другой держит себя в форме, не курит, выпивает рюмку только по праздникам, спит только с женой, ест в основном постное или варёное, а здоровьем богатырским не отличается и болеет даже почаще, чем первый...

[спартак foreva]

залез про Якина почитать а тут про холестерин и свинину)))) ну внесу свои 5 копеек ибо тема холестирина близка мне)) Кушайте яйца в любых количествах, причем вместе с желтком!! Последние иследования показывают что нету там вредного холестерина, наоборот полезный))

[rosso e bianco]

залез про Якина почитать а тут про холестерин и свинину)))) ну внесу свои 5 копеек ибо тема холестирина близка мне)) Кушайте яйца в любых количествах, причем вместе с желтком!! Последние иследования показывают что нету там вредного холестерина, наоборот полезный))

Особенно яишницу приготовленную на ЛЮБОМ ВИДЕ МАСЛА(халестерине)

[Khima69]

залез про Якина почитать а тут про холестерин и свинину)))) ну внесу свои 5 копеек ибо тема холестирина близка мне)) Кушайте яйца в любых количествах, причем вместе с желтком!! Последние иследования показывают что нету там вредного холестерина, наоборот полезный))

Особенно яишницу приготовленную на ЛЮБОМ ВИДЕ МАСЛА(халестерине)

Не!!! Омлетик из десяточка замешанный на сметанке и на коровьем маслице изжаренный, а потом еще холестеринового сыра через мелкую терку наверх...

[Skywalker]

а теперь списочек отрицательных свойств свинины, пожалста)
а все белки и витамины, можно получить и из менее вредных продуктов...
а на мужскую силу свинина влияет за счет холестерина, но то его количество, которое содержится в свинине может и к обратному эффекту привести..)

А какие менее вредные?
Холестерин это очень сложная и запутанная тема, которую естественно, используют для выкачивания бабок...
Исследования ученых очень переменчивы время от времени...
Когда то ученые травили США прозаком и все исследования показывали, что он очень полезен...

Курица и рыба, к примеру, менее вредные и обладают большим количеством белка...

тебе надо позвонить в Спартак, сказать, что ты раскрыл заговор и свинину есть необходимо...))

[Khima69]

а теперь списочек отрицательных свойств свинины, пожалста)
а все белки и витамины, можно получить и из менее вредных продуктов...
а на мужскую силу свинина влияет за счет холестерина, но то его количество, которое содержится в свинине может и к обратному эффекту привести..)

А какие менее вредные?
Холестерин это очень сложная и запутанная тема, которую естественно, используют для выкачивания бабок...
Исследования ученых очень переменчивы время от времени...
Когда то ученые травили США прозаком и все исследования показывали, что он очень полезен...

Курица и рыба, к примеру, менее вредные и обладают большим количеством белка...

тебе надо позвонить в Спартак, сказать, что ты раскрыл заговор и свинину есть необходимо...))

Есть книга саепатая, называется "Биохимия", там все сказано, про заменимые и незаменимые аминокислоты (составляющие белки)!

[Микс]

а теперь списочек отрицательных свойств свинины, пожалста)
а все белки и витамины, можно получить и из менее вредных продуктов...
а на мужскую силу свинина влияет за счет холестерина, но то его количество, которое содержится в свинине может и к обратному эффекту привести..)

А какие менее вредные?
Холестерин это очень сложная и запутанная тема, которую естественно, используют для выкачивания бабок...
Исследования ученых очень переменчивы время от времени...
Когда то ученые травили США прозаком и все исследования показывали, что он очень полезен...

Курица и рыба, к примеру, менее вредные и обладают большим количеством белка...

тебе надо позвонить в Спартак, сказать, что ты раскрыл заговор и свинину есть необходимо...))

Мне необходимо, а эти пусть хоть в чем то лишения потерпят. Они ни такого еще заслужили. Я бы им слабительное каждый день давал, причем незаметно.))) Хотя они и без него регулярно обсираются)))

[Tigra_11]

Прям кулинарная книга, а тема про тренера))

[Колхозный панк]

Прям кулинарная книга, а тема про тренера))

Я думаю намёк на тему "как правильно приготовить тренера"

[GeNoM]

Мурат, давай, чемодан - аэропорт - Базель.
Вообще, это гениальное решение Федуна, поставить под новый стадион тренера, который совсем не может в атаку.

[Колхозный панк]

Охуенный тренер - играть в 5 защей и 3-х опорных!